Diana Araújo

Licenciada em Psicologia Mestre em Psicologia Clínica Doutoranda em Psicologia Sou psicóloga especialista em psicologia clínica, cédula nº 24760, e acompanho adolescentes, adultos e pessoas idosas, em consulta online ou ao domicílio. Baseio a minha prática clínica na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com fundamento científico que parte da compreensão de que os nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Através da TCC, ajudo as pessoas a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que estão na origem do sofrimento psicológico, promovendo mudanças concretas e duradouras. O foco está no desenvolvimento de estratégias práticas e eficazes que permitam lidar melhor com as dificuldades, reforçar a autoestima, melhorar as relações interpessoais e aumentar o bem-estar emocional. O processo terapêutico é sempre colaborativo e personalizado, adaptado às necessidades e objetivos de cada pessoa, num ambiente de confiança, empatia e aceitação.